À propos

J'ai d'abord découvert la sophrologie à titre personnel il y a quelques années. Ca m'a beaucoup aidé dans la gestion de mon anxiété et dans la compréhension de ses manifestations. 

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Je me suis formée à la sophrologie pendant deux ans à l'Institut de Sophrologie de Rennes. J'ai choisi une formation longue (pour ce domaine) et sérieuse afin d'avoir un bagage solide pour vous accompagner.

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J'ai une licence de sociologie et un master en gérontologie. J’ai spécifiquement étudié les aidants familiaux pour mes travaux de fin d’études. C’est un sujet pour lequel j’ai encore un très fort intérêt. C’est aussi la raison pour laquelle c’est un public que je souhaite plus particulièrement soutenir.

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Je souhaitais trouver ma juste place dans l’accompagnement à la personne, dans un cadre plus personnel, plus libre et moins formel que celui de l’institution. Je crois profondément en la complémentarité des approches pour répondre au mieux à ses besoins et au bénéfice d’aborder ses problématiques par différents angles. Chaque professionnel a sa place et son rôle à jouer pour améliorer la qualité de vie de chacun.

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J'aime apprendre, me former et continuer à évoluer que ce soit en sophrologie ou sur d’autres thématiques.

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Je suis curieuse et ouverte à ce qui m’entoure. Je suis intéressée par les Autres et la diversité des parcours de vie.

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Je suis passionnée par la psychologie, la sociologie et par la compréhension du fonctionnement humain en général.

Je suis aussi maman de deux enfants, ce qui m’a permis d’expérimenter la sophrologie pendant ma dernière grossesse et après!

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Mon objectif est de transmettre et partager des techniques pour aider chacun à mieux se connaitre et se comprendre de façon progressive et autonome.